Allgemeine Immunschwäche & rezidivierende Infekte

Zink zeigt Studien zufolge einen direkten Einfluss auf das Erkrankungsrisiko bzw. die Dauer und Intensität von Erkrankungen. Eine mangelhafte Zinkversorgung beeinträchtigt insbesondere die Bildung und die Aktivität der Phagozyten und der natürlichen Killerzellen. Es wird zudem vermutet, dass Zink die Bildung entzündungsfördernder Zytokine hemmt und dadurch auf das Infektionsgeschehen direkten Einfluss nimmt (Tagesdosis kurzfristig 60-90 mg).

Vitamin C zählt zu den absoluten Immunklassikern und das zurecht. Bei Erkältungen kann eine rechtzeitige und ausreichend hohe Vitamin-C-Supplementierung (1-5 g/d) die Krankheitsdauer bei Erwachsenen und Kindern signifikant verkürzen. Durch hochdosierte Gaben von Vitamin C lässt sich ein Abfall der Vitamin-C-Konzentration in den Leukozyten verhindern und dadurch deren Phagozytoseaktivität steigern. Zusätzlich kann ein Multispektrum-Präparat zur Grundversorgung mit den wichtigsten Vitaminen und Nährstoffen beitragen und dadurch auf präventive Weise das Immunsystem unterstützen. 

Vitamin D ist vorrangig für seine klassische Rolle im Knochenstoffwechsel bekannt, ist aber auch ein wesentlicher Faktor bei der Immunabwehr. Studien haben in diesem Zusammenhang ergeben, dass niedrige Vitamin-D-Spiegel das Risiko für Infektionen der oberen Atemwege erhöhen und regelmäßige Vitamin-D-Supplementierung vor Infektionen der oberen Atemwege schützt. Eine weitere Studie hat außerdem belegt, dass die tägliche Gabe von 1200 I. E. das Risiko für eine Grippeerkrankung bei Kindern reduziert.

Das Antioxidans Selen nimmt ebenfalls eine wichtige Rolle in unserem Immunsystem ein. Als Bestandteil eines antioxidativem Schutzsystem bietet Selen Schutz vor oxidativem Stress, weswegen bei Virusinfektionen und der damit verbundenen erhöhte ROS (Reaktive Sauerstoffspezies)-Produktion auch der Bedarf an Selen erhöht ist. Des Weiteren steigert ein Selen-Mangel die negative Wirkung diverser Viren, im Gegensatz dazu erhöht der optimale Selenspiegel die Überlebens- und Genesungsrate bei Grippe-induzierter Lungenentzündung.

Eine ausreichende Versorgung des Körpers mit Eisen ist für zahlreiche Körperfunktionen essenziell und spielt dabei auch eine wesentliche Rolle in der Erhaltung der normalen Funktion des Immunsystems. Dabei  kann sowohl Eisenmangel als auch ein Eisenüberschuss die Funktion des angeborenen und adaptiven Immunsystems beeinflussen. Eisen kann auch direkte Auswirkungen auf das Wachstum und die Virulenz von mikrobiellen Krankheitserregern haben, denn eine wichtige Komponente der angeborenen antimikrobiellen Abwehr beruht darauf, den Pathogenen diesen Nährstoff zu entziehen. Veränderungen des Eistenstatus können daher die Immunantwort auf vielfältige Weise beeinflussen, insbesondere im Zusammenhang mit Infektionen. 
 

Pflanzenextrakte können über verschiedene Mechanismen Einfluss auf die Leistung des menschlichen Immunsystems nehmen. Zum einen existieren sogenannte Immunstimulantien, die die Aktivitäten des unspezifischen Immunsystems fördern, zum anderen haben viele Pflanzenstoffe eine direkte antibakterielle und antivirale Wirkung auf die Antigene.

Cat’s Claw (Uncaria tomentosa) ist eine Lianenart, deren Wurzelextrakt in der südamerikanischen Kräuterheilkunde traditionell bei chronischen Entzündungen, Infektionen, Tumoren und Magengeschwüren eingesetzt wird.

Astragalus membranaceus zählt zu einem wichtigen Heilkraut in der chinesischen Medizin. Für die nachgewiesenen immunstimulierenden Effekte scheinen spezifische Polysaccharidfraktionen verantwortlich zu sein, die sowohl Makrophagen als auch B-Zellen aktivieren können. Zudem reguliert es die Proliferation von Monozyten, verbessert die Wirkung von T-Lymphozyten gegenüber Tumorzellen durch eine gezielte Förderung der Phagozytosetätigkeit und erhöht die Zytokinproduktion (TNF-alpha und IL-6). Neben den positiven Effekten auf das Immunsystem scheint Astragalus membanaceus auch für einen adjuvanten Einsatz bei einer Chemotherapie geeignet zu sein. Als begleitendes Therapeutikum erhöht es die Effektivität einer Chemotherapie und vermindert vermutlich die toxischen Begleiterscheinungen.

Neem (Azadirachta indica) gehört zu den Phytotherapeutika des indischen Kulturraums mit stark antibakteriellen Eigenschaften. Bestimmte Inhaltsstoffe der Pflanze hemmen die Fähigkeit der Bakterien, sich zu vermehren, indem sie den Aufbau der bakteriellen Membranen stören. Der Extrakt scheint auch gegen einige Bakterienstämme aktiv zu sein, die bereits eine Antibiotikaresistenz entwickelt haben. Auch antivirale Eigenschaften, vor allem bei Retroviren, sind belegt.

Das in Eukalyptus enthaltene ätherische Öl weist eine starke schleimlösende und entzündungshemmende Wirkung auf und dient der Stärkung des Immunsystems. Die immunstärkende und antimikrobielle Wirkung von Eukalyptusöl konnte bereits durch zahlreiche Untersuchungen bestätigt werden.

Die südafrikanische Arzneipflanze Pelargonium sidoides findet durch ihre antibakterillen, antiviralen und immunmodulierenden Eigenschaften Einsatz in der Behandlung von Erkältungskrankheiten, insbesondere bei Bronchitis.

Phyllantus emblica, auch als indische Stachelbeere oder Amla bekannt, ist eine der bestuntersuchten Medizinpflanzen und soll unter anderem antibakteriell, fungizid, antiviral, antidiabetisch, antioxidativ, antiinflammatorisch, immunmodulatorisch, analgetisch, antiatherogen und antipathogen wirken. Verantwortlich hierfür sind die vielen Mineralien und Aminosäuren und der hohe Gehalt an Vitamin C sowie eine ganze Reihe von phenolischen Verbindungen, wie etwa Tannine, Phyllemblin, Rutin und Curcuminoide.

Der ebenfalls biologisch aktive Pflanzenstoff Ashwangadha (Withania somnifera) hat seinen festen Bestandteil in der ayurvedischen Medizin und ist in der Lage als starker, stressreduzierender Pflanzenstoff zu agieren und nimmt Einfluss auf das Immunsystem über die Aktivierung antioxidativer Schutzsysteme.

Bei den immunstärkenden Pflanzenextrakten sticht vor allem Astaxanthin hervor, das zu den stärksten Antioxidantien überhaupt zählt und damit auch 6000-mal stärker als Vitamin C wirkt. Eine über 8 Wochen geführte Studie hat in diesem Zusammenhang ergeben, dass die Gabe von 8 mg Astaxanthin die Zahl und Aktivität vieler weißer Blutkörper (Leukozyten, Natürliche Killerzellen, Interferon-γ und Interleukin-6) erhöht.