MikronährstoffCoach®: Wechselwirkungen / mikronaehrstoffcoach.com

Betroffene Wirkstoffe und Arzneimittel

Wirkstoffname	Handelsname	Betroffene Mikronährstoffe
Methylphenidat	Ritalin, Concerta	Zink Omega-3-Fettsäuren Magnesium Phosphatidylserin

Mechanismus der Wechselwirkung

Mechanismus der Wechselwirkung
Zink	Ein ausreichender Zinkspiegel spielt eine große Rolle bei der Therapie mit Methylphenidat. Zink ist in der Lage, den Dopamintransport zu hemmen, die neuronale Glukoseutilisation zu verbessern und die Bereitstellung verschiedener Neurotransmitter zu sichern.
Omega-3-Fettsäuren	Hyperkinetische Verhaltensstörungen werden durch die kombinierte Gabe von Psychostimulantien und EPA/DHA positiv beeinflusst. Omega-3-Fettsäuren modulieren den Neurotransmitterstoffwechsel. Die Nervenzellmembranen und die zerebrale Durchblutung werden stabilisiert und verbessert. Ebenso regulieren EPA/DHA die neuronale Glukoseutilisation.
Magnesium	Der neuronale Energiestoffwechsel im ZNS wird durch Magnesium reguliert. Es beeinflusst die Serotoninverfügbarkeit aus L-Tryptophan und senkt die Stresshormonausschüttung. Magnesium stellt einen natürlichen NMDA-Rezeptorantagonisten dar.
Phosphatidylserin	Phosphatidylserin (PS) ist das wichtigste Phospholipid im Gehirn. Bei der Signaltransduktion und Freisetzung von Neurotransmittern ist PS zentral beteiligt. Bei einem Mangel an PS kommt es zu Störungen der zerebralen Glukoseverwertung.

Folgen und mögliche Symptome der Wechselwirkung

Positive Folgen der Interaktion		Mögliche Symptome
Zink	Wirksamkeitsverbesserung	Neurotransmitterstoffwechsel wird harmonisiert Impulsivität sinkt Reizbarkeit sinkt Neuronaler Energiestoffwechsel wird positiv beeinflusst
Omega-3-Fettsäuren	Wirksamkeitsverbesserung	Impulsivität sinkt Reizbarkeit sinkt Kognitive Leistungen werden gesteigert Harmonisierung der Signalübertragung
Magnesium	Wirksamkeitsverbesserung	Harmonisierung der Signalübertragung Stimmungsschwankungen sinken Stressresistenz steigt Impulsivität sinkt Hyperaktivität sinkt
Phosphatidylserin	Wirksamkeitsverbesserung	Impulsivität sinkt Hyperaktivität sinkt Unterstützende Wirkung der Psychostimulantien

Empfohlene Supplementierung

Arzneistoff	Empfohlene Supplementierung	Dosierung
Psychostimulantien	Zink	10-25 mg/d p.o.
	Omega-3-Fettsäuren	2000 mg/d p.o.
	Magnesium	6-10 mg/kg KG/d p.o.
	Phosphatidylserin	100-200 mg/d p.o.

Besondere Einnahmehinweise

Einnahmemodus
Phosphatidylserin	Sinnvoll ist eine Kombination mit Vitamin-B-Komplex und Omega-3-Fettsäuren.

Referenzen

Antalis, C. J. et al. 2006. Omega-3 fatty acid status in attention-deficit/hyperactivity disorder. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 75(4-5):299-308. doi: 10.1016/j.plefa.2006.07.004.
Bekaroglu, M. et al. 1996. Relationships between serum free fatty acids and zinc, and attention deficit hyperactivity disorder: a research note. J Child Psychol Psychiatry. 37:225-227. doi. 10.1111/j.1469-7610.1996.tb01395.x.
Gröber, U. Mikronährstoffe: Metabolic Tuning – Prävention – Therapie, 3. Auflage. Stuttgart: WVG Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft Stuttgart, 2011.
Gröber, U. Arzneimittel und Mikronährstoffe: Medikationsorientierte Supplementierung, 3. aktualisierte und erweiterte Auflage. Stuttgart: WVG Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft Stuttgart, 2014.
Hirayama, S. et al. 2014. The effect of phosphatidylserine administration on memory and symptoms of attention-deficit hyperactivity disorder: a randomised, double-blind, placebo-controlled clinical trial. J Hum Nutr Diet. 27(Suppl 2):284-91. doi: 10.1111/jhn.12090.
Nowak, G. 1998. Alterations in zinc homeostasis in depression and antidepressant therapy. Pol J Pharmacol. 50(1):1-4.
Schmidt, M. E. et al. 1994. Effect of dextroamphetamine and methylphenidate on calcium and magnesium concentration in hyperactive boys. Psychiatry Res. 54(2):199-210.
Sorgi, P. J. et al. 2007. Effects of an open-label pilot study with high-dose EPA/DHA concentrates on plasma phospholipids and behavior in children with attention deficit hyperactivity disorder. Nutr J. 6:16. doi: 10.1186/1475-2891-6-16.
Stargrove, M. B. et al. Herb, nutrient and drug interactions: clinical implications and therapeutic strategies, 1. Auflage. St. Louis, Missouri: Elsevier Health Sciences, 2008.

Zamora, J. et al. 2011. Zinc in the therapy of the attention-deficit/hyperactivity disorder in children. A preliminar randomized controlled trial. Arch Latinoam Nutr. 61(3):242-6.